Con los datos que me aporta realmente es un poco difícil saber exactamente que le sucede y cuál sería la forma más efectiva de poder ayudarla. No obstante existen recursos que pueden contribuir a mejorar esa condición de " zozobra permanente ".

Ellos son:
Distráigase. Realice alguna actividad física o trabajo placentero.
Ventile sus preocupaciones. Hable con alguien cercano a usted acerca de sus preocupaciones e inquietudes. Exprese sus sentimientos.
Relájese. Entrénese en alguna técnica de relajación que le ayude a calmar el cuerpo y despejar la mente.

Finalmente, consulte con su médico de confianza, seguramente el podrá orientarla en la búsqueda de las causas de su malestar proporcionándole la solución del mismo.